Hello and Welcome! 

Are you stressed over the everyday chaos of life? Do you have internal thoughts or triggers about a traumatic event in the past? Have you felt hopeless and isolated at times, or not your usual self? These can be symptoms of anxiety, depression, and trauma.

If you feel there is no one you can talk to about your intense or personal feelings, I'm a good listener. I am a bilingual English/Spanish licensed clinical mental health therapist in North Carolina. My specialization is working with the underlying trauma behind a variety of diagnoses including depression, anxiety, somatic symptom disorder, as well as addressing self-esteem and anger management. Additionally, I work with clients navigating grief. In my work, I utilize Cognitive- Behavior Therapy (thoughts and actions), Play Therapy and Expressive Art Techniques (creation station). I also employ traditional psychotherapy with a person-centered approach in one-on-one settings through individual therapy, as well as couple’s and family counseling. My goal is to provide a safe and interactive environment in which to tackle difficult subjects and deep seated traumas. I strive to create a safe, accepting, and comfortable environment, which will allow you to grow in self-awareness and self-acceptance. If I’m a good fit for you, I’d be delighted to help you get through this difficult journey.

Hola y Bienvenidx!

¿Está estresadx por el caos cotidiano de la vida? ¿Tiene pensamientos internos o desencadenantes sobre un evento traumático en el pasado? ¿Se ha sentido desesperado y aislado a veces, o no se siente como su yo habitual? Estos pueden ser síntomas de ansiedad, depresión y trauma.

Si siente que no hay nadie con quien pueda hablar sobre sus sentimientos intensos o personales, soy una buen oyente.Soy terapeuta clínica de salud mental con licenciatura en el estado de Carolina del Norte. Soy bilingüe, hablo inglés y español. Mi especialización es trabajar en torno al trauma detrás de una variedad de diagnósticos que incluyen depresión, ansiedad, trastorno de síntomas somáticos, y problemas relacionados con el autoestima y el manejo de la ira. Además, trabajo con clientes que luchan con el proceso de duelo. En mi trabajo, utilizo la terapia cognitivo-conductual (pensamientos y acciones), la terapia del juego y las técnicas de arte expresivo (estación de creación). También empleó la psicoterapia tradicional con un enfoque centrado en la persona a través de la terapia individual, así como el asesoramiento para parejas y familias. Mi objetivo es proporcionar un entorno seguro e interactivo en el cual se pueda abordar temas difíciles y traumas profundamente arraigados. Me esfuerzo por crear un ambiente seguro, acogedor y cómodo que le permitirá crecer en la conciencia de sí y la auto-aceptación. Me complacerá ayudarlx a atravesar este dificil viaje.

Contact Elide for a free 15-minute phone consultation